Transforme seu físico com método, ciência e estratégia personalizada
Alcance seu potencial máximo com um protocolo personalizado de nutrição e treinamento, baseado em ciência e experiência de campeão.
QUEM SOU EU
Nutricionista Esportivo - CRN-1 27160 | Pós-graduado em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico | Treinador e Preparador de Atletas
ESPECIALIDADES
EXPERIÊNCIA
"Meu propósito é utilizar a ciência para entregar não apenas uma transformação física, mas saúde, autoestima e qualidade de vida"
Depoimentos Alunos
Veja os resultados de quem já faz parte do Team CN
Depoimentos de Alunos
Veja os resultados de quem já faz parte do Team CN
Ricardo Costa
"A precisão dos macronutrientes aliada ao monitoramento me permitiu chegar no meu melhor condicionamento. O diferencial não é só o plano, é a atenção dada pelo protocolo Metamorfose Vital."
Eduardo Santos
"Depois de anos errando, a abordagem baseada na ciência me trouxe muita clareza. O processo foi simples e hoje tenho a melhor forma física da minha vida."
Fernanda Antunes2
"Como praticante assídua de musculação, minha energia oscilava muito. A otimização metabólica melhorou meu sono, recuperação e aumentou absurdamente minha performance."
Gabriely Pacheco
"O ajuste na periodização do meu treinamento somado a uma nutrição calculada no detalhe fez toda a diferença. Cheguei ao meu melhor físico seguindo um plano sustentável."
Luiza Portugal
"A consultoria mudou completamente minha relação com a comida e o treino. Não faço dietas restritivas, aprendi a comer com estratégia e os resultados vieram muito mais rápido."
COMO FUNCIONA A CONSULTORIA
Um processo sequencial e fundamentado cientificamente para garantir resultados excepcionais.
Diagnóstico e Anamnese
O processo começa com o preenchimento da sua anamnese. Não é apenas um formulário, mas um mapeamento completo do seu histórico metabólico, rotina, exames e objetivos específicos.
Análise Antropométrica (Check-in Visual)
Após o envio dos dados, você encaminha as fotos padronizadas via WhatsApp. Realizo uma leitura técnica detalhada da sua linha física, pontos de melhoria e composição corporal.
Alinhamento Estratégico Individualizado
Com o diagnóstico em mãos, iniciamos o alinhamento. Aqui, eu fundo a ciência com a viabilidade da sua rotina, definindo a direção exata que seguiremos para maximizar seus resultados.
Entrega do Planejamento
Estruturo e envio o seu ecossistema de treino e dieta. Cada grama, cada repetição e cada suplemento é calculado com um prazo técnico rigoroso para garantir a máxima individualidade.
Suporte e Ajuste Dinâmico
O planejamento não é estático. A partir da entrega, você tem acesso direto para suporte, dúvidas e ajustes finos. Adaptamos a estratégia conforme sua resposta fisiológica e as demandas do seu dia a dia.
Ciclo de Reavaliação e Reestruturação
A cada ciclo, realizamos o fechamento de métricas (fotos, peso, medidas e feedback). É o momento de auditar os resultados, quebrar platôs e traçar a nova estratégia para o próximo nível.
PLANOS DE CONSULTORIA
Escolha o plano ideal para suas metas e inicie sua transformação técnica.
Pagamento cheio com desconto progressivo